水俣な人―水俣病を支援した人びとの軌跡 [単行本]

チアシードの扱い方をネットで調べたら必ずスプーン（１０グラム）一杯を約１５０ｃｃの水の中に入れ、１２時間以上置いてから使うこと。とのことだったので、その通りにしました。 牛乳に混ぜた場合、あまりおいしくありません。ヨーグルトに混ぜたらおいしくいただけました。 チアシードはシッカリふやかさないと、体に悪いものがあるそうで、もう少し詳しく説明があった方がいいと思います

配送が早くてとてもありがたかったです。早速取り付けました。前のバネでは底付きがひどくバネレートを上げたので底付きしなくなりました、またバネ巻き数が少なく前のバネではアームに接触していた部分が回避できました。

塩味も私的にちょうどよくとても美味しい鮭です。解凍して食べるのが毎回楽しみです。